Kafta com Salada de Abóbora

MédioAté 45 min4 porções
Air FryerAlmoçoTorcidaAlmoçoPrato PrincipalCarnes

Ingredientes

Para a Kafta:
  • 500g de carne moída (preferencialmente patinho ou acém)
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 2 colheres (sopa) de pimenta síria
  • 1 colher (sopa) de hortelã fresca picada
  • 1/2 colher (sopa) de cebola em pó
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • Sal a gosto
  • Palitos de churrasco (previamente deixados de molho em água para não queimar)
 
  • Para a Salada:
  • 300g de abóbora (tipo cabotiá ou de sua preferência) cortada em cubos
  • 2 colheres (sopa) de zaatar
  • Sal e azeite a gosto
  • 200g de mix de folhas verdes
  • 1/2 xícara de queijo (tipo feta ou ricota) esfarelado
  • 1/4 xícara de amêndoas em lascas (tostadas)

Modo de Preparo

  1. Preparando a Abóbora: Em uma tigela, coloque os cubos de abóbora e tempere com o zaatar, o sal e o azeite.
  2. Misture bem com as mãos para garantir que todos os pedaços fiquem bem envolvidos no tempero.
  3. Transfira a abóbora para uma assadeira própria para Air Fryer e leve para assar na a 180°C por 20 a 25 minutos, ou até que os cubos estejam macios e levemente dourados. Reserve.
  4. Preparando a Kafta: Em uma tigela grande, misture a carne moída, o farelo de aveia, a salsinha, a pimenta síria, a hortelã, a cebola em pó e o sal.
  5. Misture bem com as mãos até obter uma massa homogênea.
  6. Divida a carne em porções iguais (aproximadamente 2 colheres de sopa por palito).
  7. Molde a carne ao redor do palito, apertando levemente para fixar e formar o formato tradicional da kafta.
  8. Coloque as kaftas no cesto da Air Fryer e leve para assar a 180°C por 10 minutos.
  9. Montagem da Salada: Em uma travessa ou prato grande, arrume o mix de folhas verdes.
  10. Espalhe os cubos de abóbora assados sobre as folhas.
  11. Finalize esfarelando o queijo por cima com as mãos e adicionando as amêndoas em lascas.
  12. Sirva as kaftas quentinhas acompanhadas da salada de abóbora. Se desejar, regue a salada com um fio de azeite extra ou um molho de sua preferência.

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