Sol, calor e aquele clima de verão pedem refeições mais leves, frescas e cheias de sabor. Saladas são o combo perfeito para quem quer praticidade sem abrir mão de uma alimentação gostosa e super nutritiva.
Agora, se você acha que salada é apenas um prato básico, essas 3 receitas vão mudar a sua opinião! Elas são coloridas, cheias de textura e têm aquele toque especial que transforma qualquer refeição. Vem com a gente descobrir como isso é possível:
Panzanella

Uma salada clássica italiana que combina pedaços de pão torrado com tomates maduros, pepino, cebola roxa e manjericão fresco.
Essa receita é super simples de ser preparada e você pode contar com dois eletrodomésticos Mondial: Air Fryer – para deixar os pães dourados – e o Multi-Processador de Alimentos – que vai deixar os tomates, pepinos e cebola roxa no tamanho perfeito para a sua salada.
Salada Mediterrânea de Lentilha e Grão-De-Bico
Quem disse que salada não sustenta nunca provou essa delícia! Com uma base de lentilhas e grão-de-bico, essa receita é rica em proteínas e perfeita para quem quer dar um gás na alimentação.
O toque de temperos mediterrâneos dá um sabor incrível, enquanto os vegetais frescos garantem o equilíbrio. Ótima para um jantar nutritivo ou até como lanche depois do treino.
E sabe o que é melhor? Você pode cozinhar o grão-de-bico e a lentilha juntos na Panela de Pressão Elétrica Mondial por 15 minutos e depois é só esperar esfriar. Simples e prático!
Salada Grega de Atum com Legumes

Sabe aquela salada que você prepara rapidinho e fica com cara de prato de restaurante? É essa aqui!
Você pode colocar os legumes na Air Fryer Forno Mondial por 20 minutos e quando estiver pronto, basta misturar com os demais ingredientes e temperos. E essa salada grega combina com um queijo feta por cima.
Perfeita para um almoço leve em dias quentes!
Bônus: molhos para saladas

Uma boa salada não pode faltar um bom molho para complementar e com o Mixer Mondial, você vai arrasar nessas duas receitas: Molho Caesar e Molho de Hortelã!
Essas três saladas mostram que é super possível comer bem no verão com praticidade e sabor. E sabe o que pode facilitar ainda mais? Contar com os eletrodomésticos Mondial, que tornam o preparo ainda mais rápido e simples! Desde Mixer para molhos incríveis até Air Fryer para tostar aquele pão perfeito da Panzanella, Mondial é a escolha inteligente para a sua cozinha! E se você quiser mais opções leves para dias quentes, é só acessar o site Receitas Mondial e aproveitar a nossa variedade de saladas e refeições para o verão.