Petisco crocante por fora, macio por dentro, prático, rápido e sem sujeira!
Até 45 min
Fácil
20 unidades
Air Fryer
-Air Fryer 3,5L
-Air Fryer 4 a 5L
-Air Fryer 5,5L
-Air Fryer 8L
Petisco
Copa do Mundo
-Coquetel
-Recebendo Amigos
-Receitas Prática
-Torcida
Light
-Sem Glúten
-Vegetariana
Salgadinho e Petiscos
Petisco crocante por fora, macio por dentro, prático, rápido e sem sujeira!
Até 45 min
Fácil
Air Fryer
-Air Fryer 3,5L
-Air Fryer 4 a 5L
-Air Fryer 5,5L
-Air Fryer 8L
Petisco
Copa do Mundo
-Coquetel
-Recebendo Amigos
-Receitas Prática
-Torcida
Light
-Sem Glúten
-Vegetariana
●1 xícara de milho cozido sem caldo (pode ser espiga, lata ou congelado)
● 170g de couve flor cozida (1/2 de uma pequena – 1 xícara picadinha)
● 1 dente de alho
● 3 colheres de sopa de azeite
● 1/4 a 1/2 de colher de chá de sal (varia de acordo com seu milho)
● 1/8 de colher de chá de merkén ou pimenta do reino
● Farinha crocante para empanar
MIX DE FARINHA SEM GLÚTEN:
● 5 colheres de sopa de farinha de arroz
● 3 colheres de sopa de polvilho doce (coloque apenas 2 e, se sentir necessidade, coloque a terceira colher)
● 1 pitada de goma xantana (medi na balança e deu menos de 0,1g)
1. Cozinhe a couve flor no vapor OU em uma panela, com água fervente e sal.
a. Adicione a couve flor e deixe cozinhar, até ficar macia (para cada 2,5L de água, use 1 colher de sopa de sal)
2. Em um processador, adicione a couve flor cozida, o milho cozido, o azeite, o alho, sal e pimenta e processe até ficar uma pasta homogênea (se quiser, pode deixar uns pedacinhos de couve flor e de milho)
3. Transfira a pasta de milho para uma panela em fogo baixo e vá adicionando o mix de farinhas aos poucos, mexendo sempre, até dar o ponto. O ponto é quando a massa forma uma bola única, desgrudando da panela
4. Faça as bolinhas do tamanho que preferir (também podem ser croquetinhos e hambúrgueres)
5. Passe os bolinhos na água ou leite vegetal e, depois empane na farinha de milho pré cozida flocada (biju)
6. Leve para assar na Airfryer Mondial pré aquecida a 200°C por 15min ou até que fiquem douradinhos
https://www.emondial.com.br/air-fryer-afo-12l-bi-127v-60hz/p
https://www.emondial.com.br/fritadeira-sem-oleo-air-fryer-3-5l-mondial-af-30-i/p
https://www.emondial.com.br/fritadeira-sem-oleo-air-fryer-4-litros-afn-40-bi-mondial/p
https://www.emondial.com.br/fritadeira-sem-oleo-air-fryer-5-5l-mondial-af-55i/p
https://www.emondial.com.br/fritadeira-sem-oleo-air-fryer-8-litros-afn-80-bi-mondial/p
Até 15 min
Fácil
Até 30 min
Fácil
Até 30 min
Fácil
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