Muffins-de-Ovos-e-Legumes-mondial

Muffins de Ovos e Legumes

FácilAté 15 min20 unidades
Air FryerAir Fryer 3LAir Fryer 4LAir Fryer 5LAir Fryer 6LAir Fryer 8LAir Fryer DuplaMulti ProcessadorBrunchCafé da ManhãCafé da TardeLancheLancheiraRecebendo AmigosReceitas PráticaFuncionalLeveSem LactoseVegetarianaPetiscoSalgadinho e Petiscos

Ingredientes

  • 1 xícara de folhas de espinafre
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 1 tomate
  • 1/2 cebola
  • 1 dente de alho
  • 1 abobrinha
  • 1 cenoura
  • 5 ovos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/2 xícara de farinha de trigo, de arroz ou aveia
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de sopa de fermento em pó para bolos

Modo de Preparo

  1. Encaixe o acessório de faca picadora no Multiprocessador Mondial.
  2. Adicione o espinafre, salsinha, cebolinha, tomate, cebola e o alho, bata até ficar picado.
  3. Agora encaixe o acessório ralador e rale a cenoura e a abobrinha.
  4. Quebre os ovos em uma tigela, bata, adicione o azeite, sal, pimenta, farinha, queijo e fermento. Misture novamente.
  5. Adicione os vegetais do Multiprocessador, misture e transfira para forminhas de metal ou silicone untadas.
  6. Leve as forminhas para a Air Fryer Mondial já pré-aquecida em 180° por 8 a 10 minutos, até ficarem dourados.
  7. Repita o processo até terminar todos os muffins.
  8. Ficam fofinhos e muito suculentos.
  9. Também pode adicionar frango desfiado, carne moída, atum, sardinha e outros Vegetais a gosto.

ELETRODOMÉSTICOS RELACIONADOS

VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR DE: