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Tabule Fácil

Até 15 min

Médio

4 porções

Chaleira Elétrica

Acompanhamento

Almoço

-

Jantar

Baixo Colesterol

-

Leve

-

Sem Ovo

Saladas

Tabule Fácil

O tabule é uma famosa salada do oriente médio e pode ser acompanhamento dos mais variados pratos.

Até 15 min

Médio

Chaleira Elétrica

Acompanhamento

Almoço

-

Jantar

Baixo Colesterol

-

Leve

-

Sem Ovo

Ingredientes
  • 1 xícara de trigo para kibe
  • 2 xícaras de água
  • 1 cebola picada
  • 2 tomates maduros picados
  • ½ xícara de salsinha picada
  • ½ xícara folhas de hortelã frescas
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • Suco de ½ limão
  • Sal a gosto
Modo de preparo
  1. Coloque a água para ferver na chaleira Mondial.
  2. Enquanto isso despeje o trigo em uma tigela e quando a água ferver despeje sobre ele.
  3. Deixe o trigo descansando até esfriar e só então misture os demais ingredientes formando a salada.
  4. Leve para gelar e sirva quando desejar.

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