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Couve Refogada e Couve crocante na Air Fryer
Acompanhamento que vai com tudo, delícia!
Ingredientes
- Couve Crocante:
- ½ maço de coube manteiga
- 1 pitada de sal
- Couve Refogada:
- ½ maço de couve manteiga
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e alho frito a gosto
Modo de preparo
- 1 Retire o calo central das couves
- 2 Enrole em formato de charuto
- 3 Fatie finamente
- 4 Para a couve crocante:
- 5 coloque sal e despeje na air fryer por 5 a 8min á 180°
- 6 Mexa delicadamente na metade do tempo para que fique bem sequinha e crocante.
- 7 Para a couve refogada:
- 8 Tempere com azeite sal e alho ao seu gosto
- 9 Mexa bem
- 10 Leve para a air fryer por cerca de 8 min a 180° mexendo a cada 2 min até que fique no ponto do seu gosto.
- 11 Sirva com azeite.
