Kibe de Couve-flor

FácilAté 30 min6 porções
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Ingredientes

  • 300g de couve-flor
  • 600g de carne moída crua
  • 1/2 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de pimenta síria
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 colheres de sopa de hortelã picada

Modo de Preparo

  1. Cozinhe e triture a Couve-flor, juntamente com a cebola, alho, azeite e pimenta síria.
  2. Adicione a carne moída, sal, pimenta e a hortelã picada e misture bem.
  3. Unte as mãos com azeite e modele os quibes.
  4. Coloque quantos couberem na Air fryer Mondial já pré-aquecida e programe em 200° por 7 a 10 minutos até dourarem.

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