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Sopa de Espinafre Rápida

Até 30 min

Médio

2 à 3 porções

Chaleira Elétrica

-

Liquidificador

Entrada

-

Prato Principal

Almoço

-

Jantar

Hortaliças

-

Sopas

Sopa de Espinafre Rápida

Quando bate a fome e queremos algo leve e nutritivo, essa pode ser uma excelente escolha.

Até 30 min

Médio

Chaleira Elétrica

-

Liquidificador

Entrada

-

Prato Principal

Almoço

-

Jantar

Ingredientes
  • 500ml de água
  • 400g de espinafre congelado
  • 1 batata cozida e descascada
  • ½ dente de alho
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
  1. Coloque a água para ferver na chaleira Mondial.
  2. Enquanto isso coloque o espinafre descongelado no liquidificador juntamente com os demais ingredientes.
  3. Despeje a água quente e bata até ficar cremoso.
  4. Você pode ajustar a textura ao seu gosto.

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