Feijão Preto com Arroz Integral e Salada

Modo de Preparo:

1. Lave bem o feijão-preto.
2. Na Panela de Pressão Mondial, refogue a cebola e o alho até dourarem e adicione o feijão escorrido cobrindo com água, cerca de 2 dedos acima do nível do feijão. Após cozido, tempere com sal a gosto.
3. Lave bem o arroz integral e cozinhe na Panela de Arroz Mondial.
4. Tempere com sal a gosto.
5. Lave e corte os vegetais da sua preferência em pedaços pequenos. Você pode adicionar o molho de sua preferência, ou manter separado para adicionar na hora de comer.
6. Divida o feijão-preto, o arroz integral e a salada de vegetais em recipientes individuais. Congele. 

Nota: Ao reaquecer, retire a tampa parcialmente para permitir a saída do vapor e aqueça no Micro-ondas Mondial por cerca de 2-3 minutos, mexendo na metade do tempo, ou até estar completamente aquecido.